首先来讲，新MacBook Pro全系都使用了苹果自研的M1 PRO和M1 MAX处理器，处理器的性能，能耗比都相当的惊人。也因为是自研所以苹果可以更准确地划分不同档的型号，这一代的MacBook Pro可选配置也是惊人的多，具体如何选择适合自己的MacBook Pro配置成了一个必须要考虑的事情。本文将根据尺寸和配置来做一个综合性的推荐：

两个尺寸性能，散热和续航的差别：

性能

因为M1系列芯片出色的能耗比，14英寸的MBP也可以拥有“满血版”的M1MAX而不会有任何的散热压力了，所以这一次14寸和16寸在性能配置方面并没有任何区别。并且M1PRO已经足够大多数人使用了，M1MAX拥有更好的GPU，但macOS现在游戏支持还是比较一般的，除非专业用途，否则一般来讲M1PRO就已经完全够用了。

散热和续航

但16寸的 散热模组更大，本身体积也更大，因此散热能力要更好一些。并且因为电池容量更大，续航也是目前在售的MacBook中最优秀的一款

根据一些国外媒体的测试来看，16英寸MBP，同样M1PRO版本下，不论是轻度使用还是满载的续航，都可以比14英寸版本多出来2个小时左右的使用时间，甚至强于13寸M1的MacBook Pro。MBP14 PRO的续航能力略逊色于M1 MacBook Air，同时由于散热空间更大，MBP16 PRO会在更多的时间运行在FANLESS的状态，风扇启动时转速也要比14寸更低。在比较极限的双烤环境中，14英寸MBP的风扇会达到6000转以上，此时噪音要更加明显一些。不过通过这些天的日常使用和游戏烤机，MBP14的日常大部分情况同样也是fanless的偶然风扇转动的声音也是非常低的。

而在M1MAX版本中，由于GPU核心数量翻倍，内存速率翻倍，MAX版本哪怕轻度使用时的续航也会有明显的下降。MBP16 MAX的续航水平会下降到近似于MBP14 PRO版的水平，同时发热也要更高一些，但都能压得住并不需要有任何担心（16寸MAX的烤机温度和14寸PRO的温度接近）。

很多朋友关注的MBP16 MAX独享的“高性能模式”其实对性能影响微乎其微，此模式更倾向于一个“高散热模式”，主要调整的是风扇策略。日常MBP16的风扇策略是非常激进的尽可能使用FANLESS的策略，风扇开始转动时表明温度都已经很明显了。而这个高性能模式则是让风扇更早的开始转动，牺牲一部分噪音和续航换来更佳的散热表现，在持续高性能输出时会更有效。单纯峰值性能来讲并不会和14寸有任何差距的。

而MBP14 MAX版本的问题在于MBP14 PRO已经是这代MacBook Pro中续航垫底的存在了（不过差距也不大），处理器换成发热和功耗更大的M1MAX后势必让续航进一步下降，在持续高性能输出时的温度和噪音也势必要同步提升不过有网友测试14寸MAX版本的TDP墙被控制在48W以下，因此稳定高性能输出也还是不会有任何问题的。但毕竟续航再次缩短，发热更大，这些都影响了日常的便携使用，因此14寸M1 MAX的MBP更适合需要便携性也需要极高性能输出的专业用户，苹果在默认配置中也没有给14寸MBP配上M1MAX，因为作为真正的专业级用户是知道自己需要什么类型的产品的。

重量和体积

新MacBook Pro的外观就不进行吐槽了，毕竟性能强了太多了，真香。

只是体积和重量还是需要实际的体验一下才能帮助更好的做出决定了，单纯网站上干巴巴的数据很难体现出新MacBook Pro到底厚了多少，重了多少的。。。

14英寸的厚度虽然纸面上比13寸mbp反而薄了一点点，但观感上真的时更厚的。也因此很多朋友都调侃“实际薄的，设计出来看起来却更厚，这也是一种设计水平”（笑）。而且不但看起来更厚，实际的重量也确确实实更重了，再加上长宽都要更大一圈，轻薄感几乎全无，便携性是要差一些的，但也还可以接受。

而到了16英寸，情况就有了一些变化。。。和上一代MBP16虽然厚一点重一点但也还是个轻薄本不同，这代MBP16基本上就可以不用当作轻薄本来看待了。，。。重实机可能是在厚度和重量方面突破了以往对于轻薄本体积的一个临界点，因此不论是视频评测，还是在直营店体验样机，体验过机器的朋友全部都认为16寸有些过厚过重了，对16寸的体积重量变化没有在意的用户，还没有出现过。。。

总结一下就是14寸和16寸虽然在散热上有差距，但都可以正常持久的进行高性能输出，并不会对使用的性能产生影响。脱离移动谈续航也是一个伪命题，再好的续航如果并不愿意移动使用那么又有什么意义呢？

因此如果完全不考虑移动使用，包括从客厅移动到卧室这种的，可以考虑16英寸MBP，并建议配置一台显示器。

而作为有任何移动使用需求的用户，包括从客厅移动到卧室这种“移动便携”，此时笔者并不想说什么“如果经常移动选14，少量移动选16”这种没有用的“建议”，因为不同的使用者对重量的要求是不同的。笔者更想用另一种方式来推荐：

在选择尺寸之前请先回答2个问题：

• 之前使用的是轻薄型笔记本还是较为厚重的游戏/全能型笔记本？
• 这一次想购买轻薄本，还是全能本？

如果是习惯了使用轻薄本，或者是以前用全能本，这次想买轻薄本，那么不需要犹豫，直接购买14寸MacBook Pro即可。MacBook Pro16已经并不能说是轻薄本了，真的即不轻也不薄。。。直接就不在备选之内的。

如果是以前使用全能本没有任何不适，或者以前使用轻薄本觉得对重量体积实际上并不特别在意，反而需要更大的笔记本，那么请直接选择MacBook Pro16，这就是更大更重的全能本MBP14只是看起来不那么轻薄，实际上也还是MBP13的那一档略重一点的程度。

配置的选择：

确定了尺寸就可以考虑如何选择配置了。首先明确这一点：这一次苹果的官方默认配置真的十分合理了，几个配置都非常适合日常使用的普通用户。

14寸默认的低配，也是新MacBook Pro的最入门的配置，14999起售，8核CPU（6+2）14核GPU，16G+512G，这个配置性能是可以满足全部的普通用户日常使用的，很多朋友在意CPU少了两个重要的大核心会不会性能差距较大，但实际上很多人连M1都十分够用的。。。这25%左右的性能差距并不会有明显的体验差距。这个配置性价比非常高，并且直营店直接就可以买到，十分适合只是日常使用，对性能需求并不很大，喜欢新MacBook Pro的屏幕的用户选择。

选配的话建议升级96W的电源来获得快充功能。至于有些朋友喜欢的把CPU升级到10核心笔者倒是认为没什么必要：因为16+512这种入门中的入门容量如果都觉得够用的话，CPU6大核升级到8大核的区别你肯定用不出来的。。。真没必要，6大核的M1 PRO都扛不住的时候8大核的M1 PRO其实也到了该升级的时候了。

入门级的配置上升级的话，笔者反而很推崇另一个方案：保持CPU不变，内存升级到32G，硬盘升级到1TB电源升级到96W。

这个应该是14寸MBP里性价比最高的配置了。。。如果只想用的久的话这套的使用时间应该也是最长的之一。内存的重要性懂得都懂了，如果对CPU没有特别强烈的需求，经常使用需要内存的开发工具，可以选择这一套。对CPU性能有更高要求就再添1500升级到10核心好啦。硬盘按需求升级到1T或2T是性价比较高的。

这套也是笔者开始想选的配置，但因为需要花费时间定制而放弃了。。。

14寸的第二款默认配置，暂且算作官方中配吧，完整版的M1PRO，16G+1TB，适合绝大多数用户使用的标准配置了。

笔者选择的也是这套配置，优点就是直营店直接就可以购买到，而且配置也十分合理。推荐大部分普通用户直接选择。

选配升级方面，内存和CPU个人建议要升就一起升级，要么就不用升级，只需要按照硬盘需求选择1TB或2TB甚至4TB即可。而如果是需要32G内存，那么要么建议退一步选择上一个由入门配置升级到32G的配置，要么直接再加1500元升级到24核心GPU的M1 MAX或者干脆一步到位32核心的M1 MAX（考虑到散热和价格，更推荐选24核心的即可）。因为如果M1PRO够用的话，14核心GPU版本也足够使用了，反正都是定制，何不选性价比更高的。如果14核心GPU不够的话16核心也是不够的，那么也是直接升级到M1 MAX比较好的，会得到翻倍的内存速率，2个prores解码芯片，以及更强的GPU性能，这1500元十分值得。

14寸版本就差不多这样了，在往上就是64GB内存到顶配的了，这种专业用户也不需要别人的推荐啦。接下来看16寸：

16寸MacBook Pro的选择就简单一些了，毕竟入门就是完整版的M1PRO。笔者这里建议是低配版18999元的M1PRO 16G+ 512GB配置更适合只想买一台大屏幕笔记本看剧娱乐的用户，实际使用建议至少1TB硬盘版本起步。

然后内存方面因为16寸只能选完整版M1PRO，选32G内存的话还是如果有想要升级32G内存就直接选择24核心GPU的M1 MAX就可以了，差价只有1500元，相比24000多以上的售价，这个差价非常值得升级。。。但此时又会面临一个问题：那么要不要再加1500上到完整版的M1MAX？笔者的建议是如果着急使用，都已经这么贵了，就一步到位吧。。。高配版本的MBP16是默认配置，直营店可以很方便的直接买到的，多了8个核心性能也会有进一步的提升，MBP16的散热和续航也相比14寸更适合M1 MAX的发挥。

顶配方面，笔者网上冲浪时发现较多被大佬们选择的配置是M1MAX完整版，64G+2TB/4TB的版本其中2TB版本似乎也是直营店常备的定制配置。可能细心的朋友会发现这些配置中并没有任何一款选择了8TB版本，一方面当然是因为价格实在太贵，另一方面也是因为8TB版本需要确定是否为QLC硬盘，如果有需要选购8TB硬盘的玩家，也请先确认一下硬盘是TLC还是QLC吧，QLC的话就真心建议斟酌选购了。

最后还有一点M1之后的Mac都是2*2mimo的Wi-Fi6，速率1200M，相比Intel版本的3*3 mino Wi-Fi5是要弱一点点的（1300M），不过无伤大雅，需要注意的是在旧的Wi-Fi5路由器上，M1系列的Mac都只能跑2*2mino Wi-Fi5的速率了，也就是只有866M，因此对Wi-Fi速率有要求的同学，建议同步更换Wi-Fi6路由器，4*4mimo的为佳。

说一点题外话：

其实很多人提到过的：“新MacBook Pro这么贵，其实如果不为了屏幕的话，买M1版本就够用了便宜那么多”的说法，个人是不赞同的。

虽然M1版本MacBook在性能上现在也能满足绝大多数用户的使用需求，但其实所谓“M1版本更便宜很多”是个伪命题，6000多块最低可以买到M1 的MacBook Air是没错，是很便宜，但需要注意的是此时内存和硬盘的配置仅为8GB+256GB的。

说M1对于绝大多数用户性能够用是没问题，但要是说8+256对绝大多数用户也够用恐怕就不太合适了；8+256G的电脑哪怕纯办公，很快容量也会满的，用不了多久就需要升级了，然后Mac还没办法升级，所以其实性价比高但并不实用。

如果想要正常长久一些的使用，把M1版本的Air和pro也拉到16+1T这个符合2021年大部分用户对电脑需求的容量后，价格也水涨船高到12000-14500了。1万多块买个Air显然是不太合适的，但如果选pro的话价格就是14500元了，和M1PRO的14寸mbp价格也相差不多少，此时还觉得M1适合普通用户吗？其实M1 MacBook 所谓的便宜是用8+256G换来的。。。如果只是想买一个Mac玩玩，那么M1性价比还是很高的，但考虑到实用性的话，苹果这边昂贵的内存和SSD就让M1版本的性价比优势荡然无存了。

以上就是本篇文章的全部内容了，希望笔者浅显的见解能给您的选择带来帮助，谢谢大家的耐心阅读，我们下次再见！